《体育与健康》课程是以身体练习为主要手段，通过传授科学的体育与健康知识，增进学生的身体健康，提高受教育者素养为主要目标的公共必修课程，是实施素质教育、培养高素质和高技能人才不可或缺的重要途径，是职业教育在国家人才培养体系中的重要组成部分。《体育与健康》课程作为职业院校的重要课程不仅具有立德树人，促进身心健康，增强社会适应能力，提升综合职业能力等价值，更重要的是在教学中紧密结合职业需求，对学生进行有目标的培养，使学生在日后的工作生活中顺应社会的发展。
本教材充分考虑了职业院校学生的认知能力、体育素养和未来发展目标。同时还考虑了体育与健康学科的一般任务、目标和要求，并体现了职业教育在专业人才培养方面对本学科的特殊要求。且本教材树立了课程改革的理念，充分利用网络资源，利用二维码将课程内容与网络资源链接，方便直观教学。
本教材具有以下特色：
1．突出实用性
本教材编写注重与生活相结合，突出实用性特点。涵盖运动营养、常见运动损伤处理及预防等内容，与学生的生活锻炼息息相关，学生在平时就可以用到这些知识，自发的应用于实践当中。
2．趣味性
将技战术教学与游戏相结合，以游戏的形式进行练习，学生两人一组，或多人一组，提高学习兴趣的同时，相互之间也能看到同学之间的差距，更好的促进学习。另外，竞赛性质的游戏，更能激发学生的竞争意识，为了争取赢得比赛，学生会更用心的学习。
3．内容丰富、图文并茂
本教材内容丰富，适合不同性别、性格类型、体质状况的同学，既满足课内需要，又延伸到课外，达到因材施教、引导自主锻炼的效果。同时书中配有大量动作技能展示图片，与精简的文字表达相结合，利于学生更直观的学习。
4．数字教学资源与纸质资源相结合
本教材充分利用网络数字教学资源，在相关知识点页面增设“扫一扫，学微课”一栏，即通过网络，精心挑选制作规范、示范到位的视频资源，将二维码放在基础教学章节的后面，学生可以用手机扫描二维码获取视频资源，进行更直观、更细致的学习，以达到更好的学习效果。
本书在编写过程中，得到了电子工业出版社的大力支持和帮助。在此，向所有指导、关心和支持本书编写、出版工作的单位和同志表示衷心的感谢！
由于编者对职业教育的了解尚不够深入，加之我们对教材的创新尝试也是探索性的，需要有一个不断提高的过程，难免存在错误或不当之处，敬请读者批评指正。 

                                                           编  者
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