目录
第一章  读中职到底为什么——中职学习与职业发展	1
单元导语	2
生活角	2
活动园	3
理论拓展	7
行动建议	14
第二章  了解自己——职业生涯内部环境探索	19
第一节  我到底想干什么——职业兴趣探索	20
单元导语	20
生活角	21
活动园	21
理论拓展	24
行动建议	30
第二节  我到底能干什么——职业技能探索	39
单元导语	39
生活角	40
活动园	40
理论拓展	41
行动建议	53
第三节  我到底适合干什么——性格与职业探索	55
单元导语	55
生活角	55
活动园	56
理论拓展	57
行动建议	66
第四节  我到底为什么干——职业价值观探索	68
单元导语	68
生活角	69
活动园	70
理论拓展	73
行动建议	79
第三章  了解职业环境——职业生涯外部环境探索	85
单元导语	86
生活角	86
活动园	87
理论拓展	88
行动建议	98
第四章  确定职业生涯发展目标与措施——决策与行动计划	103
单元导语	104
生活角	104
活动园	105
理论拓展	108
行动建议	123
第五章  时间管理与职业生涯的调整	127
第一节  时间管理	128
单元导语	128
生活角	129
活动园	131
理论拓展	134
行动建议	140
第二节  职业生涯的调整	144
单元导语	144
生活角	145
理论拓展	146
第六章  升学与就业	155
第一节  升学规划——提升职业技能	156
单元导语	156
生活角	158
活动园	158
理论拓展	159
行动建议	160
第二节  就业与考证——资历证明的准备	161
单元导语	161
生活角	162
活动园	163
理论拓展	165
行动建议	166
后记	167